栏目导航
汽车资讯
您当前的位置 :主页 > 汽车资讯 >
【科普周 ? 推荐】神兽回笼,身心健康莫忽视_健康频
发布日期:2020-09-15 04:11   来源:未知   阅读:

王广海说,“部分的家长可能会增加孩子的作业量,或者说一些课外辅导的时间,还是要建立到孩子的他自己的能力水平,还有个人的兴趣爱好上面,91000忠义堂现场开奖,应该和孩子们进行比较好的一个沟通,这样的话能够促进他长期的这种心理的健康和学业的发展。”

经历了一个超长假期之后,孩子们返回校园,面临的主要问题就是作息时间调整和课业压力增大,上海儿童医学中心心理治疗师王广海说,有的孩子会出现紧张甚至焦虑抑郁的情绪,家长要予以关注,避免打骂呵斥,帮助孩子逐渐适应上学的节奏:“家庭要提供一个非常好的支持性的养育环境,家长别严厉的管教,可能忽视了孩子情感上的需要,另外睡眠,他对孩子的情绪的调节,学习注意力的保持,有非常重要的用。孩子能够保证充足的规律的睡眠,对他健康的适应都会有很好的一个帮助。”

原标题:【科普周 ? 推荐】神兽回笼,身心健康莫忽视

王广海说,孩子们回到学校,对于家长来说确实是减轻了养育上的压力, 但并不意味着可以放手不管,而是在孩子放学回家后要有高质量的陪伴,比如对于低年龄段孩子,可以陪伴孩子认真读读绘本,带领青春期等大年龄的孩子一起运动打一场篮球都是不错的选择。

本市各中小学、幼儿园已经开学,很多家长用“神兽归笼”来形容,不过专家提醒,把孩子送到学校并非万事大吉,健康这个弦始终要绷紧,无论身体健康还是心理健康都要兼顾。